早朝覚醒続く…相変わらず、早朝覚醒が続いています。（これほどの睡眠障害は経験なし）そのせいなのか、体調をくずし、風邪らしき症状が現れました。その後、すぐに風邪の感じは治ったのですが、全身の疲労感が残り、一日中だるい状態が続いてしまいました。…
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