第2話 これまでの経過
今日は、これまでの経過をまとめたいと思います。
16年1月中旬:
うつ病と診断され、休職へ。
抗うつ薬服用開始。
~16年1月末:
休職することを受け入れられず、
家にいても全然休まらない。
なにもする気力おきず、
体はだるく、
部屋にこもりずっと布団に
横になっている状況。
16年2月~:
2月に入り、家族の励ましのおかげで、
休職して治療に専念する決心がつく。
本を読む気がでてきたり、
少しずつ外出もできるようになってきた。
主治医の先生からの勧めで、
2月末から、病院で実施している
リワークプログラムに参加開始。
~16年4月中旬:
生活リズムも整ってきた。
体力もついてきた。
ストレスへの対応など勉強もし、
主治医からも5月から復職できるかもと
言われる。まずは素直にほっとした
~現在:
復職への意識が高まってきたのに伴い、
復職への不安が現れ、大きくなる。
どんな目で見られるのか?
見下される?、偏見をもたれる?……
悩みのもとだった上司には
まだ恐怖感あり。
いつになったらもう復職できると
思えるのだろう?
これは病気とは関係なく、
さぼりの感情なのか?
先日会社の産業医と
面談し、不安を克服してくるのが
復職の要件ですと、はっきり言われる。
克服できるのか正直わからない。
主治医も、不安あるなら、焦らず
休職での治療を続けようとの判断。
今は、うつからの復職に関して本を
よんだりしながら、日々リワークへ
通っています。
今後は日々の状況、思いを
書いていきたいと思います。
ご一読ありがとうございました。